News - Ծայրահեղ հարուստների համար անհրաժեշտ տան հատկանիշը խոստում է կյանքի տևողությունը երկարացնել

Հայր կառավարության և դուստրի կողմից Նյյու Յորքի բարձր դասի միջավայրում ներկայացված է գրավիչ միտում՝ երկարատև կենսագործունեությունը խթանող այգիներ: Շառլոտա Լագարդիա Աբբատե, սննդաբան, և նրա հայրը՝ ճանաչված աստղային լանդշաֆթ-ճարտարապետ Քրիստոֆոր Լագարդիա, հիմնադրում են «Longevity Garden» հասկացությունը: Այս հատուկ առողջապահական սրբավայրերը խոստանում են նպաստել առողջ, երկար կյանքին: Յուրաքանչյուր այգի մտածված կերպով կառուցված է, ունի քայլուղիներ,’exercice գոտիներ և շքեղ հարմարանքներ՝ սաունաներ և սառը խորը լողավազաններ, այնպես որ ավանդական այգիները վերածվում են անձնական առողջապահության ծովատեղերի: Պատկերացրեք, ոչ թե բանջարեղենի պարտեզ, այլ տան մեջ գտնվող մասնավոր առողջապահական հանգստավայր: «Կա երկարատև կենսավಿದ್ಯան շուրջ աճող գիտակցություն՝ ոչ միայն ավելի երկար ապրել, այլ ավելի լավ ապրել, և մարդիկ սկսում են իրենց բացօթյա տարածքը դիտել որպես այդ օրինաչափ մաս»,- Daily Mail–ի հետ զրույցում ասաց Աբբատեն: Շառլոտան ներկայացնում է, որ այս այգիները ընդգծում են կարևոր գաղափար՝ առողջությունը խորը անձնական է. այն, ինչ օգնում է մեկի առողջությանը, կարող է այլ մարդու համար տարբերի խնդիր լինել: Տարիների փորձ ունեցող Աբբատեն և նրա հայր‑համախմբականը, ով հայտնի է LaGuardia Design Group–ի նորարարական աշխատանքներով, հասկացան իրենց մասնագիտությունները կարող են զարմանալիորեն համատեղել: «Մի օր մենք խոսեցինք այն մասին, որ առողջությունը չի սահմանափակվում դիետաով կամ շարժման միայնով, շրջակա միջավայրն էլ մեծ ներդրում ունի», – ասաց Աբբատեն: «Մենք մտածեցինք՝ ինչ կլինի, եթե կարողանանք ստեղծել բացօթյա տարածքներ, որոնք աջակցում են կենսառողջության բոլոր բաղադրիչներին; այգիները ոչ միայն աճեցնում են սնունդ, այլև հրահրում են մարդկանց շարժվել, շնչել, հանգստանա և իրական կապ հաստատել շրջակա տարածքի հետ»: Գործընթացը՝ գիշերային քննարկումներից մինչ Longevity Garden–ի ձևավորումը, դարձրեց նախագիծը բազմաշերտ, շքեղ և մանրակրկիտ: Սակայն այս այգիները չեն պարզապես հավելված ընկերության հայտնի նախագծերին. դրանք ստիրվող, բարձրակարգ ծրագրեր են, որոնք փոխում են մարդկանց ապրելակերպը իրենց տներում: «Կա մի քանի տարբեր շերտ, որոնք κάνουν այս այգիները հենված այն բանի վրա, որatira դարաժ երկրիթ առողջությունը, և դա այս դիզայնի ամենահետաքրիռ մասերն են», – նշեց Աբբատեն: «Այգիները դառնում են ոչ միայն տեսնելու բան, այլ իրական աջակցություն ձեր առողջությանը և կենսակերպին ամենօրյա կյանքում»: «Բանջարեղենն ու մրգերը իրական կյանքի աղբյուրներ են» – այս մտքի շուրջ Աբբատեն և նրա հայրն յուրաքանչյուր այգի նախագծում են՝ բերքավոր բազմատեսակություն ապահովելով մանրաթելերով, հակաօքսիդանտներով, վիտամիններով և հանքանյութերով: «Մենք ընդգրկում ենք լայն տեսականի ուտելի բույսեր՝ մրգեր, բանջարեղեններ և խոտաբույսեր՝ ընտրված ոչ միայն համի կամ գեղեցկության համար, այլև առողջության համար»,- Daily Mail–ին ասել է Աբբատեն: «Քանի որ դրանք աճում են ձեր դռան մոտ, հաճախորդներն ավելի հավանական են շնչափող թարմ, սեզոնային սնունդ կերակուրի և մնում են կապված իրենց սննդակարգի հետ»: «Եթե մի քանիսի աղիքային առողջությունը կարևորվում է, մենք տնկում ենք խնկածաղիկ mint, fenel, կաղամբ, asparagus և radishes՝ աջակցելով օգտակար միկրոբների շարժունակությունն ու աճը», – բացատրեց Աբբատեն: «Եթե ավելի շատ հետաքրքրված են մտավոր կարողությունների խթանմամբ, ընտրում ենք ռոզմարի, sage, լիդի, լաթի և բրոկոլի જેવા բույսեր, որոնք ուսումնասիրությունների համաձայն պաշտպանում են հիշողությունը և գլխուղեղի առողջությունը»: Արյումային շարժումով ճանապարհներ՝ յուրահատուկ յուրաքանչյուր այգու համար, որպեսզի հաճախորդները մնան ակտիվ և կապ ունենան բացօթյա տարածքի հետ: «Կան հանգիստ շրջագայություններ առավոտյան թվով, ինչպես նաև դինամիկ տարածքներ, որտեղ մարդիկ կարող են ձգվել, պարապել յոգա, ուժային մարզումներ կամ պարզապես բնական եղանակով շարժվել»,- ասել է Աբբատեն: Արդյոք ակտիվ մնալը երկար, առողջ կյանքի բանալին չէի՞, Մկանների, ոսկրերի և նյութափոխանակության ամրապնդումը նկատելով՝ այս այգիները նպատակ ունեն հեշտացնել շարժումը: «Իմպուլսիվ ֆիտնեսի հարթակներ կարող են լինել յոգա կամ ուժային մարզումների համար, իսկ մեկ այլ այգում կարող է ավելի հարմար լինել լաբիրինթոսային փորձությունները դանդաղ ակտիվությամբ», – պարզաբանեց նա: Հոգեկան բարօրության շուրջ մտածելով, այս դինամիկ զույգը համոզված է, որ յուրաքանչյուր այգի հարմարեցված է հաճախորդների իրական կեցվածքին և նրանց ամենօրյա զգացողություններին: «Սա all‑inclusive հանգստացնող, վերականգնող միջավայր ստեղծելու մասին է», – հավելեց Աբբատեն: «Մի գեղեցիկ, լավ նախագծված այգում ժամանակ անցկացնելը կարող է նվազեցնել սթրեսը, կոփել տրամադրությունը և ժամանակի ընթացքում աջակցել կարողություններուն գագաթին՝ մտավոր առողջությանը»: Յուրաքանչյուր այգի տեղի‑տեղի համար մանրակրկիտ դիզայնով է, շարժվող ճանապարհներից մինչև տեղադրված բաղադրիչները՝ այգիները խնամքով պնակում են հաճախորդի կենսակերպին համապատասխան: Աբբատեն եւ նրա հայրն աշխատում են տարբեր առանձնահատկությունների հետ՝ սառը խորը լողավազաններ և սաունաներ, բոկե դաշտեր, պատահական խոտածածկ, բացօթյա խոհանոցներ և նույնիսկ մեղվանոցներ՝ այն ամբողջը հասցնելով ավանդական պարտեզից դուրս: Չնայած իրենց գեղեցիկ տեսքին, այգիները նախագծված են որպես անվտանգ վայրէ, որտեղ նյարդային համակարգը կարող է հանգստանալ և վերազարթ մեկն: Հետազոտությունները փաստում են, որ բացօթյա ժամանակի մեծ մասը մարդկանց երջանիկ և առողջ է դարձնում, քրոնիկական հիվանդությունների ցուցանիշներն իջնում են՝ դա կարող է լինել շարժման կամ պարզապես լավաշնչ կախվածություն: «Ուշադիր բաշխված outdoor տարածքները կարող են մեղմել աղմուկն ու օդի աղտոտվածությունը և ստեղծել իրական հանգստի տարածք», – ասում է Աբբատեն: Սննդով երկար կյանքը, ըստ մասնագետի, ոչ միայն երկար ապրելը չէ, այլ հնարավորինս լավ կյանք ունենալը: Աբբատեն այդ Longevity–ի երեք բաղադրիչներն է նշում՝ մարմինին վառ սնունդ, շարժման կոչող ուղիներ և հանգստի համար հանգստացնող անկյուններ՝ մարմինն ու հոգին ներդաշնակ դարձնող բաղադրիչներ: «Այս ամենը նպատակ ունի ձեզ մարմնի վրա լավ զգալու, հոգեկան խոցվածությունը պահպանելու և սիրելի մարդկանց հետ אוהղ կերպով ուզում եք անել այն բաները, որոնք սիրում եք: դա մեր նախագծերի խորքային նպատակն է»,- ասում է նա: CDC–ի տվյալներով զարմանալի չէ, որ մեծ մասսի 미국ացիներն ամեն օր պահանջը պահանջվող մրգեր կամ բանջարեղեն չի ստանում: 2020–2025–ի Ամերիկացի խუმանված դիետիկ ուղեցույցները խորհուրդ են տալիս մեծահասակներին օրվա ընթացքում պակաս մի ավանդական քանակի՝ մեկուկեսից երկու բաժակ մրգեր և երկուից երեք բաժակ բանջարեղեն: Մրգերն ու բանջարեղենը կանոնավոր սպառելը չի միայն օգնում քաշի առողջությանը, այլև կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդությունների, կրծքային կաթվածի, տիպ 2 շաքարախտի և որոշ քաղցկեղների ռիսկերը՝ միաժամանակ օգնելով աղիներին և ուղեղին: «Այս այգիները ներկայացնում են սննդի կարևոր դերի նորարարական դրսևորում երկարաժամկետ առողջության մեջ»,- ասում է Աբբատեն: «Դրանք նույնպես évolutions անում են ժամանակի հետ՝ ինչպես է տարածությունը փոխվում ձեր կարիքների վրա, ոչ միայն հիմա, այլ 5, 10, 20 տարի հետո»: Աբբատեն արագ ընդգծում է, որ այս այգիները լրացնում են ժամանակակից բժշկությունը, ոչ թե դարձնում նրան երկրորդական: «Ես շատ քիչ մարդիկ եմ ճանաչում, ովքեր ուրախ են գնալ բժշկի այցելության», – ասում է նա: «Եթե մեր այգիները կարող են օգնել մարդկանց մնալ healthier‑ium և նվազեցնել այդ այցերի հաճախականությունը՝ ստեղծելով ապագային վրա հիմնված առողջության մոտեցում, ապա մենք իսկապես հաջողված ենք»: Նախագիծը սկսվելուց ի վեր առավել մեծ հետաքրքրությունը հիպնովել է Հեմպթոնսում՝ Լոնգ Այլենդի նյութական հարթակ դարձած վայրում: «Մենք զգացել ենք, որ այս մոտեցմանը հետաքրքրված են, հատկապես Հեմպթոնսում, որտեղ մարդիկ արդեն արժեք են տալիս լինել outdoors և լավ ապրելուն»,- Daily Mail–ին ասել է Աբբատեն: Եթե հաճախորդը ընդգրկի հնարավոր全部 առանձնահատկությունները, ավարտված այգի կարող է արժենալ 500,000–ից մինչև 1 միլիոն դոլար: «Այդ քանակությունը չի նշանակում, որ փոքր նախագծերը հնարավոր չեն, պարզապես դա այն չէ, ինչ մենք տեսնում ենք Հեմպթոնսում»,- նշել է Աբբատեն: «Նախագծերը ոչ միայն Հեմպթոնսի համար չեն՝ դրանք արդեն ավարտված են նաև ամբողջ Ամերիկական Northeast շրջանում»,- հավելեց նա: քանի որ այս դինամիկ զույգը առաջիններից է հասկանում concept–ի կյանքի կոչումը, ընդհանրապես հիմա դեռևս չկա որևէ ապացույց, որ այգին կարող է իրականորեն ավելացնել տարիներ – բայց ժամանակը գուցե ցույց տա: «10 տարիների ընթացքում ծագած փոփոխությունները մենք տեսնելու ենք, բայց ենթադրում եմ, որ դրանք կդառնան անասելի մաս քաղաքացիական կյանքից ընդմիջելիս մի ընդհատակական դադարային ճանապարհ»,- եզրափակեց Աբբատեն: