News - Mirar plantas reduce las emociones negativas, dicen los psicólogos

Los psicólogos británicos han descubierto que un paseo virtual por el bosque reduce el nivel de emociones negativas en las personas estresadas. El efecto fue más fuerte para quienes notaron la biodiversidad. Los investigadores realizaron una encuesta en línea con la participación de 372 personas. Primero, se molestaron al encender la alarma de incendios y luego les ofrecieron ver un video panorámico desde un bosque. El nivel de emoción positiva de los participantes disminuyó después de escuchar la alarma de incendio y aumentó después de ver el video del bosque, pero aún era más bajo que al comienzo del experimento. El aumento de la biodiversidad en los anuncios ha tenido poco efecto en las emociones de las personas. Sin embargo, las emociones negativas disminuyeron entre quienes pudieron notar y distinguir más plantas. Ver el vídeo también produjo emociones más positivas en aquellos que reportaron una fuerte conexión con la naturaleza. Para aquellos que no lo experimentaron, sus puntuaciones de emociones positivas disminuyeron a lo largo del experimento.