News - أميال الحرم الجامعي، قضية مجتمعية: ندوة في جامعة ماساتشوستس تتركّز حول الجري وتختتم بسباق الشوكولاتة الساخنة.

أمهرست — بعد أن جرى 19 طالباً في السنة الأولى مرتين بخطوات مريحة حول المضمار الرئيسي في مجمع المسار والميدان بجامعة ماساتشوستس، يُنصحون من قبل أستاذهم بأن يركضوا بأقصى سرعتهم، ليؤدوا لفة صعبة في المرة الأخيرة. خلال جريهم في يوم بارد ومعتدل، تطلب جيني آدامز، أستاذة اللغة الإنجليزية ورئيسة قسمها وتقود حلقة السنة الأولى، من الطلاب أن يشاركوا شيئاً عن أعلى وأدنى ما مر بهم خلال فصلهم الدراسي الأول في الجامعة، مبتدئين بسرد شيء سيئ حدث لهم ثم عرض شيء أكثر إيجابية. المسماة من الأريكة إلى 5 كيلومترات (طبعة UMass)، يكمل الطلاب جرياً جماعياً وجلسات تدريب أخرى في أنحاء الحرم الجامعي، ويقرؤون كتباً ويشاهدون أفلاماً عن الجري، وبالواجب يقومون بجري منتظم. بعد تكوين صداقات مع زملاء جاؤوا من أنحاء البلاد، وتعلم دروساً في إدارة الوقت وتحديد الأهداف وبناء المجتمع، تتوج الدورة الأحد حين يشارك الطلاب وآدامز كـ UFast! في سباق Hot Chocolate Run، الحدث الخيري لـ Safe Passage المقام في نورثامبتون. باختيارهن أن يكن جزءاً من البرنامج، رأت مايسينغ تشنغ من شروزبري، التي قامت ببعض الجري خلال الصيف، فرصةً للحصول على فصل بدرجة اعتماد واحد حيث لن تكون جالسة باستمرار وتستمع للمحاضرات، بل سيكون لديها وقت للدخول في الجري، بما في ذلك واجبات للجري خارج الصف. 'هذا كان خارج منطقة راحتي تماماً' قالت تشنغ. 'أنا فقط أجري من أجل المتعة'، قالت تشنغ، 'هذه طريقة مثالية للحفاظ على ذلك وتحفيز نفسي'. لكن تشنغ تضيف أن عنوان الدورة ليس دقيقاً، فكل زملائها رياضيون إلى حد ما، وإنها تعترف بأنها من بين أبطأ العدائين ومن بين المبتدئين. 'لا أحد منا كسالى حقاً على الأريكة' قالت تشنغ. طالبة أخرى كانت أكثر دراية بالجري من أيام المدرسة الثانوية. 'أنا أحب الجري فقط' قالت صوفي مونهان القادمة من نيوجيرسي إلى UMass، 'لم أكن أعلم أن هذه الدورة ستكون موجهة للصحة النفسية إلى هذا الحد'. عودة سباق Hot Chocolate: بينما الدورة في سنتها الأولى، يُعقد سباق Hot Chocolate للمرة الثانية والعشرين، بهدف جمع 800,000 دولار لدعم المنظمة التي تساعد الناجيات من العنف الأسري في مقاطعة هامشير. الحدث، حيث سيرتدي كثيرون قبعات حمراء وأزياء، بلغ حتى الآن 79% من الهدف من رسوم التسجيل والرعاية وجمع التبرعات من الأقران. قالت ناتالي أولريتش، مديرة التطوير، إن أكثر من 6,000 عدّاء ومشاة سجلوا، مع وجود أكثر من 450 فريقاً جاهزاً للجري و200 متطوع على الأرض. آخر موعد للتسجيل هو الجمعة الساعة 9 مساءً. Safe Passage تخدم 700 إلى 1,000 مقيم محلي وأطفالهم، في الغالب في مقاطعة هامشير لكنها تمتد أيضاً إلى مقاطعات فرانكلين وهامبدن وبيركشير لمعالجة أثر العنف الأسري والوقاية منه. 'الطلب مرتفع على استشارات السلامة وخدمات الهجرة والقانون، وهو فرع كامل من خدمات الوقاية والتوعية'، قالت أولريتش. قالت إن تدفق الدعم يوفر تمويلاً غير مقيد بشكل هائل، حيث يمكن لـ Safe Passage تجربة برامج جديدة للعملاء وتأسيس تمويل لبرامج الهجرة وبرامج الأطفال والعمل الوقائي. يضم سباق Hot Chocolate مسيراً بطول 3 كيلومترات، وسباقاً طريقياً بطول 5 كيلومترات، وسباقاً ترفيهياً بطول 5 كيلومترات. وفي السباق الطريق، يحصل أفضل ثلاث نساء وأفضل ثلاث رجال وأفضل فئة غير ثنائية على شهادات هدايا وميداليات. إضافة إلى الأفضل ثلاثة أفراد، وأفضل ثلاثة فرق، وأفضل ثلاثة شباب، وأفضل متبرع لأول مرة يمكنهم أيضاً الفوز بميداليات. في نهاية الحدث، يحصل جميع المشاركين على كوب هذا العام مملوء بالشوكولاتة الساخنة. مع جمع 834,621 دولاراً في 2024، قالت أولريتش إنه من الرائع رؤية المجتمع يقف في هذا الشكل. 'سباق Hot Chocolate Run مميز جدًا، وهناك شعور ساحق بالفرح والمجتمع'، قالت أولريتش. فريق UFast! قالت آدامز إن من المتوقع أنه خلال سباق 5K، وبخلاف بقية الدورة، سيكون لدى الطلاب دافع يتجاوز الفوائد البدنية والذهنية التي حصلوا عليها. 'الجري من أجل سبب مختلف'، قالت آدامز. أنشأت آدامز البرنامج للطلاب المستجدين، لأنها كعداءة تركز على الدين الأكاديمي وحياة الجامعة في إنجلترا في أواخر العصور الوسطى، قال لها الزملاء إنه ينبغي عليها أن تجد طريقة لإعداد فصل يركّز على الجري. ما وضعته كان منهاجاً يتضمن الأدب، مثل «عزلة عدّاء المسافات الطويلة» لآلان سيلتو، وأفلام مثل «عربات النار» و«Run Lola Run». 'هذه واحدة من أفضل لقاءات السنة الأولى'، قالت آدامز. 'لقد كان ممتعاً، وتعرفنا على بعضنا البعض ونحن نجري عبر الحرم الجامعي.' أمضت آدامز الصيف في بناء المقرر. من أبرز ما أضافته إضافة مذكرات «Let Your Mind Run» لدينا كاستور، التي فازت بميدالية برونزية في سباق الماراثون النسائي في أولمبياد 2004، مع موافقة كاستور على التحدث إلى الصف والإجابة على أسئلة الطلاب. ظهرت الجوانب الذهنية للجري، مثل معرفة متى يجب الراحة، خلال حديثها مع كاستور. 'بعد قراءة كتابها والتواصل معها عبر Zoom، كان ذلك مفيداً حقاً'، قالت مونهان. 'ألهمني ذلك لإعادة توجيه مخّي نحو أمور إيجابية.' 'يمكننا تحفيز أنفسنا لإيجاد بدائل، سواء كان ذلك بالمشي أو بالذهاب إلى النادي'، قالت تشنغ. قالت آدامز إنه من الممكن أن تُطوَّر أقسام أخرى من Couch to 5K بواسطة زملاء في أقسام أخرى، مع ملاحظة أن الجري يمكن أن يفتح آفاق لاستكشاف في تخصصات أخرى. إذا أطلق آدامز الدورة في الخريف القادم، فستشجع تشنغ طلاب السنة الأولى الآخرين على التسجيل. 'أنا بالتأكيد أوصي بهذا لطلاب السنة الأولى الآخرين'، قالت تشنغ.