News - يقول علماء النفس إن النظر إلى النباتات يقلل من المشاعر السلبية

وجد علماء النفس البريطانيون أن المشي الافتراضي في الغابة يقلل من مستوى المشاعر السلبية لدى الأشخاص المتوترين. وكان التأثير أقوى بالنسبة لأولئك الذين لاحظوا التنوع البيولوجي. أجرى الباحثون استطلاعًا عبر الإنترنت بمشاركة 372 شخصًا. في البداية، انزعجوا من تشغيل إنذار الحريق، ثم عُرض عليهم مشاهدة فيديو بانورامي من الغابة. وانخفض مستوى المشاعر الإيجابية لدى المشاركين بعد سماع إنذار الحريق، وازداد بعد مشاهدة فيديو الغابة، لكنه ظل أقل مما كان عليه في بداية التجربة. لم يكن للزيادة في التنوع البيولوجي في الإعلانات التجارية تأثير يذكر على مشاعر الناس. ومع ذلك، انخفضت المشاعر السلبية بين أولئك الذين تمكنوا من ملاحظة المزيد من النباتات وتمييزها. أنتجت مشاهدة الفيديو أيضًا المزيد من المشاعر الإيجابية لدى أولئك الذين أبلغوا عن ارتباط قوي بالطبيعة. بالنسبة لأولئك الذين لم يختبروا ذلك، انخفضت درجات مشاعرهم الإيجابية طوال التجربة.